top of page

Zvonečky

Základní a nejdůležitější pozice

Zvonky.png

Zvonečky jsou oblíbený cvik vycházející z držení palci pod prsa. Takže uchopíme miminko oběma dlaněmi, tak abychom měli palce pod bradavkami, na zádech z prstů košíček. Dítě máme čelem k sobě, nezakláníme ho, ani nepředkláníme. Začínáme na kraji vany, položíme bokem na hladinu, tak aby miminko mělo ouško nad hladinou a také mělo zadeček pod vodou. Vzhledem k hladině by mělo tělo miminka svírat úhel cca 45º. Takto projedeme pomalu celou vanu, na konci se na vteřinku zastavíme a pak teprve překlápíme na druhý bok a jedeme zpět. Děťátko tak posiluje koordinaci svalů na lezení - pravá ruka-levá noha a opačně.

Bim bam zvoneček, plave každý chlapeček, bim bam rolnička, plave každá holčička.

bottom of page